• 0Shopping Cart
Vireä
  • Hieronta
    • Hieroja
    • Urheiluhieronta
    • Hierojat
  • Personal Trainer
  • Kehonkoostumusmittaus
  • Lahjakortit
    • Hieronta
    • Hierontasarjakortti
    • Kehonkoostumusmittaus
    • Personal Trainer
  • Varaa aika
  • Hinnasto
    • Hieronta
    • Personal Trainer -palvelut
  • Blogi
  • Yhteystiedot
  • Vireä på svenska
PreviousNext
123

Personal Trainer hinnasto Turku

Personal Trainer hinnasto

Meillä voit maksaa käteisellä tai kortilla. Smartum käy myös maksuvälineenä Personal Trainer palveluihin. Hierontaan Smartumeita ei lain mukaan saa käyttää.

Kuukausi kerrallaan – Liikunta ja ruokavalio

199€ / kk sis. alv. 24%

Oli tavoitteesi mikä tahansa niin tämä sopii sinulle. Sopii myös pitkiin painonpudotus tavoitteisiin. Sisältää alkuhaastattelun, kehonkoostumusmittauksen ja analyysin, mahdollisesti kuntotestauksen, ruokavalion, harjoitusohjelman, ohjattuja harjoituksia, etäohjauksen ja mahdolliset lopputestit. Maksaminen on mahdollista suorittaa osissa aina tapaamisten yhteydessä. Sitoutuminen kuukaudeksi kerrallaan.

Kuukausi kerrallaan – Ruokavalio

100€ / kk sis. alv. 24%

Jos tavoitteenasi on kehonkoostumuksen muutos, mutta liikunnalliselle ohjaukselle ei ole tarvetta niin tämä on sinua varten. Sopii myös isoihin painonpudotustavoitteisiin. Sisältää alkuhaastattelun, kehonkoostumusmittauksen ja analyysin, ruokavalion, etäohjauksen ja mahdolliset lopputestit. Maksaminen on mahdollista suorittaa osissa aina tapaamisten yhteydessä. Sitoutuminen kuukaudeksi kerrallaan.

Kuukausi kerrallaan porukka – Liikunta ja ruokavalio

299€ sis. alv. 24%

Sopii ystäville (max 3hlö), sisarille tai puolisoille joilla on hieman samanlaiset tavoitteet. Sisältää alkuhaastattelun, kehonkoostumusmittauksen ja analyysin, mahdollisesti kuntotestin, ruokavalion, harjoitusohjelman, ohjattuja harjoituksia, etäohjauksen ja mahdolliset lopputestit. Maksaminen on mahdollista suorittaa osissa aina tapaamisten yhteydessä. Sitoutuminen kuukaudeksi kerrallaan.

Soita ja kysy lisää Kuukausi Kerrallaan paketeista tai varaa oma aikasi haastatteluun tästä

Kysy mitä tahansa – Liikunta ja ruokavalio

50€ sis. alv. 24%

Kysy personal trainerilta mitä tahansa liikuntaan ja ruokavalioon liittyvää. Aikaa varataan tunti ja vapaalle konsultaatiolle on siis reilusti aikaa. Tuntiin voidaan sisällyttää myös kehonkoostumusmittaus analyysilla. Sopii sinulle joka kaipaa yleisiä ohjeita ja kokonaiskuvan tarkennusta hyvästä ruokavaliosta ja tehokkaasta liikunnasta.

Varaa tästä oma aikasi Kysy mitä tahansa -konsultaatioon.

Femman takuu

279€ sis. alv 24%

Sopii painonpudottajalle. “Femman takuu” nimensä mukaisesti tarkoittaa Personal Training ohjausta painonhallinta mielessä. Tavoitteena 5kg painonpudotus. Tavoitteena painonpudotuksen lisäksi kiinteytyminen eli lihasmassasta huolehtiminen. Ohjaus sisältää alkuhaastattelun, kehonkoostumusmittauksen ja analyysin, ruokavalion ja harjoitusohjelman laadinnan, ohjattuja harjoituksia, etäohjauksen ja lopputestit. Kesto 4-6vkoa riippuen miten nopeasti tavoite saavutetaan. Jakson aikana painonpudotus saadaan kunnolla käyntiin ja opit ymmärtämään kokonaisuutta mitä painonhallinta vaatii onnistuakseen. Lisäksi sinulle opetataan uusi liikunnallinen harrastus tai syvennämme tietoasi aikaisempaan harrastukseesi. Maksaminen on mahdollista suorittaa osissa aina tapaamisen yhteydessä.

Kympin takuu

499€ sis. alv 24%

Sopii painonpudottajalle. “Kympin takuu” nimensä mukaisesti tarkoittaa Personal Training ohjausta painonhallinta mielessä. Tavoitteena 10kg painonpudotus. Tavoitteena painonpudotuksen lisäksi kiinteytyminen eli lihasmassasta huolehtiminen. Ohjaus sisältää alkuhaastattelun, kehonkoostumusmittauksen ja analyysin, ruokavalion ja harjoitusohjelman laadinnan, ohjattuja harjoituksia, etäohjauksen ja seuranta- ja lopputestit. Kesto 10-14vkoa riippuen miten nopeasti tavoite saavutetaan. Jakson aikana opitaan elämään uusien elintapojen kanssa ja ymmärretään painonhallintaan liittyvät tärkeimmät asiat. Pitkän jakson aikana ehdimme opetella hyvin perusteellisesti uuden liikunnallisen harrastuksen. Maksaminen on mahdollista suorittaa osissa aina tapaamisen yhteydessä.

Soita ja kysy lisää Femman tai Kympin paketeista tai varaa aikasi haastatteluun tästä

Starttipaketti nro.1

275€ sis. alv. 24%

Sopii hyvin lahjaksi. Hyvin kokonaisvaltainen paketti, joka sopii hyvin erilaisille lähtökohdille ja sopii täten hyvin lahjakortiksi. Sisältää alkuhaastattelun, kehonkoostumusmittauksen ja analyysin, lihaskunto/kuntotestin, ruokapäiväkirjan analyysin, harjoitusohjelman, kolme ohjattua harjoituskertaa, lopputestit ja etäohjauksen tarvittaessa. Kesto n. 1kk.

Osta lahjaksi tästä

Yksittäiset palvelumme

InBody 720 kehonkoostumusmittaus

Basic mittaus 20€ (sisältää pelkän mittauksen)

Premium mittaus 30€ (sisältää tulosten läpikäymisen yhdessä personal trainerin kanssa kesto 15-30min)

Premium mittaus laajalla ohjeistuksella 50€ (sisältää tulosten läpikäymisen sekä reilusti aikaa kysymyksille ja ohjeistukselle tarpeen mukaan kesto 45-60min)

  • Ruokavalion teko alk. 30€ (sis. 24% alv)
  • Harjoitusohjelman teko alk. 30€ (sis. 24% alv.)
  • Harjoitusohjelman liikkeiden opastus esim. kuntosalilla, 60min. 50€ (sis. 24% alv.)
  • Pyöräergometritesti 45€ (sis. 24% alv.)

Kysy hinnat ryhmille ja yrityksille!
Kaikki palvelut mahdollisuus saada myös lahjakorttina!

Kysy lisää tai varaa aikasi tästä
  • Hieronta
  • Personal Trainer -palvelut
Hieronta ja Personal Trainer -palvelut

List

  • Palvelemme arkisin 9:00 - 21:00 ja lauantaisin 10:00 - 16:00. Sunnuntai aukiolot ajoittain 10-16
  • Stålarminkatu 3, 20810 Turku
  • Ratapihankatu 12, 20100 Turku
  • Y-tunnus: 2768933-8
  • 045 898 0801
  • info@virea.fi
  • Hieronta
    • Hieroja
    • Urheiluhieronta
    • Hierojat
  • Personal Trainer
  • Kehonkoostumusmittaus
  • Lahjakortit
    • Hieronta
    • Hierontasarjakortti
    • Kehonkoostumusmittaus
    • Personal Trainer
  • Varaa aika
  • Hinnasto
    • Hieronta
    • Personal Trainer -palvelut
  • Blogi
  • Yhteystiedot
  • Vireä på svenska

Categories

  • Yleinen

Archive

  • lokakuu 2017
  • syyskuu 2017
  • elokuu 2017
  • kesäkuu 2017
  • maaliskuu 2017
  • syyskuu 2016
  • kesäkuu 2016
  • huhtikuu 2016
  • joulukuu 2015
  • marraskuu 2015
  • lokakuu 2015
  • heinäkuu 2015
 
Tämä sivusto sisältää palveluita, jotka voivat tallentaa evästeitä (cookies) selaimeesi. EU edellyttää niiden käyttöön käyttäjän hyväksynnän. Kieltäytyminen voi estää joidenkin toimintojen käytön. Hyväksyn Lue lisää
Scroll to top