Urheiluhieronta Turku
Urheiluhieronta Turku. Urheiluhieroja Vireässä on aina koulutukseltaan koulutettu hieroja, joka on kurssittanut itsensä ja osaamisensa vastaamaan urheilijoiden tarpeita. Teemme lihashuoltoa mm. TUTOlle ja FC Interille. Annamme tyytyvisyystakuun palvelumme laadusta ja hoitoon pääsystä. Pyrimme takaamaan asiakkaan pääsyn hoitoon aina 24h sisällä. Helpoiten ajan meille urheiluhierontaan varaat nettivarauksella tästä.
Löydät meidät kahdesta eri toimipisteestä. Martin kaupunginosasta, stålarminkatu 3 sekä brahen- ja ratapihankadun kulmasta bussiaseman kupeesta, Turku.
Asiakkaiden kirjoittamia kokemuksia meistä voit lukea täältä.
Urheiluhieronta vai klassinen hieronta Turku?
Me emme erottele näitä kahta palvelua toisistaan, sillä jokainen hierojamme on myös urheiluhieroja. Hierontaan käytettävät tekniikat valitaan aina ennen hoidon aloittamista tarpeen mukaan ja yhteisymmärryksessä asiakkaan kanssa. Urheiluhieronta voi olla hyvinkin muokkaavaa, mutta myös kevyttä ja palauttavaa tilanteen mukaan.
Miten nämä hierontasuuntaukset eroavat toisistaan? Lue lisää täältä.
Kuka urheiluhierontaa voi käyttää?
Lyhyesti sanottuna kuka vain. Meillä tavanomainen urheiluhierontaan tuleva asiakas on omaksi ilokseen liikkuva harrastaja. Urheiluhieronnan otteita voidaan soveltaa niin sohvaperunoille kuin ammattiurheilijoille. Myös juniorit ovat tervetulleita. Kasvupyrähdys yhdessä harjoitusvolyymin kasvuun voi aiheuttaa erinäköisiä lihasperäisiä oireita hyvin nuorillekkin urheilijan aluille.
Milloin urheiluhierontaan?
Käytä urheiluhierontaa akuutissa vaiheessa aina tarpeen tullen. Oireiden ilmettyä kannattaa ottaa varman päälle ja harjoitustenkin kustannuksella keskittyä enemmän kehonhuollollisiin asioihin. Urheiluhierontaa käytetään myös palautumiseen. Palauttava hieronta kannattaa ajoittaa kevennetyille viikoille, joilloin hierontaa voidaan tehdä vapaammin harjoituksista välittämättä.
Milloin ja miten usein hierontaa kannattaa käyttää? Lue lisää täältä.
Miten urheiluhieronta kannattaa ajoittaa?
Hieronta kannattaa ajoittaa niin, ettei hieronnan jälkeen ole urheilusuoritusta enää tulossa. Varsinkaan jos sinulla ei ole kokemusta hieronnan vaikutuksista. Hieronta voi vaikuttaa suorituskykyyn ja liikkeen tuottamiseen yllättävälläkin tavalla ja riskinä voi olla epätavallisesti tehty suoritus jolloin vaarana on jopa loukkaantuminen. Yleisesti voidaan sanoa, että ei liikuntaa samana eikä seuraavana päivänä jos hieronta on ollut muokkaavampaa. Kevyitä palauttavia hierontoja voidaan tehdä useimmiten tulevista harjoituksista välittämättä.
Miksi juuri Vireän urheiluhieroja?
Olemme ammattitaitoisia ja päivitämme osaamistamme jatkuvasti. Olemme tekemisissä ammattiurheilijoiden kanssa niin seura kuin yksilötasolla. Tilamme ovat nykyaikaiset ja helposti löydettävät. Meille saat ajan aina 24h sisään ja varauksen voi tehdä 24/7 nettivarauksella. Osaamme tarpeen ja tilanteen mukaan ohjata sinut myös eteenpäin ellemme osaa auttaa sinua. Näin vältyt turhilta käynneiltä.
Varaa oma aikasi täältä.
