Siirry nettiajanvaraukseen

Helppo ja nopea!

Soita ja kysy lisää

045 898 0801

Katso yhteystietomme

Stålarminkatu 3, 20810 Turku, sekä
Ratapihankatu 12, 20100 Turku

Aikaoloaikamme

ma-pe 9-21 & la 10-16
su aukiolot ajoittain 10-16

Vireä – Kehosi parhaaksi

Vireä on vuonna 2012 perustettu hierontaan, kehonhuoltoon ja henkilökohtaiseen valmennukseen keskittyvä yritys. Olemme nuoria, motivoituneita ja kunnianhimoisia. Haluamme erottua osaamisellamme muista toimijoista ja siksi päivitämme ammattitaitoamme jatkuvasti. Teemme töitä niin tavallisten ihmisten kuin urheilijoidenkin kanssa. Jokainen meistä omaa erilaisen taustan niin kouluttajien kuin liikunnallisuudenkin osalta ja uskomme monipuolisen tietotaidon tukevan erilaisten asiakkaiden tarpeita. Meille jokainen ihminen on yksilöllinen ja käsittelemme jokaista yksilöä juuri hänen omien tarpeiden mukaan.

Yhteistyössä

 

Blogi

Oskun ja Iiron leikkimielisen painonpudotuskisan välimittaus. Ei huonooo..

Lue mitä tästä aiheesta aiemmin on kirjoitettu tästä linkistä. Ei tapahdu mitään, ei varmasti tapahdu, pyörii monen laihduttajan ja kuntoilijan mielessä jossain kohtaa. Painonhallinta ei ole mikään pikamatka, eikä maisema vaihdu vilisten – ei varsinkaan lenkkipolun ulkopuolella. Minulla oli kuutisen viikkoa terveellistä ruokavaliota takana. Olin tuona aikana myös muutamia liikuntasuoritteita pyrkinyt ottamaan mukaan arkeeni. Kävelin […]

Lue lisää »

Työkaverukset Osku ja Iiro vaa’alla

Kehonkoostumusta mittaamassa Farkut kiristää vyötäröltä. Sukkien pukeminen saa ähinää aikaan. T-paidat kutistuvat pesussa kerta toisensa jälkeen. Pintaraapaisuja kaikki, seurausta huonojen päätösten tapahtumaketjulle. Tartuimme härkää sarvista. Härän sarvista puhuessani tarkoitan kehonkoostumusta mittaavan laitteen kädensijoja. Se oli kuitenkin vain ensimmäinen härkä tässä tarinassa; se, joka näyttää tulosuunnan. Myöhemmin, tuloksia silmäillessäni, sain todeta tulevaisuuden menosuunnan olevan eri. Näin […]

Lue lisää »

Hierontaa varaamassa, mutta miten pitkän ajan tarvitsen?

Siinäpä dilemma monilla asiakkaillamme. Käydäänpä asiaa lyhyesti läpi. Hieronta-ajan pituus voidaan karkeasti määrittää hierottavan alueen mukaan. Tyypillisesti asiakkailta hierotaan jalat tai selkä kokonaisuudessaan tai sitten käydään yleisesti koko vartaloa läpi. Selälle tai jaloille tunti on hyvinkin riittävä aika. Koko vartalon hierontaan kannattaa ehdottomasti varata taas pisin mahdollinen aikamme eli 90 minuuttia. Näissä yleistyksissä vedetään mutkia […]

Lue lisää »

Facebook

Toimipisteet